Massage
Aanraking is helend.
Ieder mens heeft het nodig. Fysiek contact vermindert stress, helpt je te ontspannen,
verlicht je klachten, verhoogt je weerstand, helpt je ‘uit je hoofd en in je lijf’ en maakt gelukkiger.
Door jezelf met enige regelmaat een massage te gunnen, voed je jouw body, mind & soul ✨
Voor tarieven kun je altijd vrijblijvend met mij contact opnemen.
Ieder mens heeft het nodig. Fysiek contact vermindert stress, helpt je te ontspannen,
verlicht je klachten, verhoogt je weerstand, helpt je ‘uit je hoofd en in je lijf’ en maakt gelukkiger.
Door jezelf met enige regelmaat een massage te gunnen, voed je jouw body, mind & soul ✨
Voor tarieven kun je altijd vrijblijvend met mij contact opnemen.
Energetische / Intuïtieve massage
De energetische / intuïtieve massage is vooral bedoeld om je energie weer te voelen en deze te laten stromen. Je wordt onbewust gestimuleerd om de energiekanalen in je lichaam te openen en deze weer vrij te maken en de blokkerende energie af te voeren. Ik masseer vanuit intuïtie en luister naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Tijdens een energetische massage kunnen emoties, gedachten en herinneringen komen bovendrijven. Dit kan weer zorgen voor het op gang brengen van een bewustwordingsproces. Als je deze emoties herkent erkent en aanvaart en ziet als een deel van jezelf vindt er heling plaats.
Je kunt kiezen voor energetische massage als je last hebt van klachten als moeheid, spanningen, stress, rugpijn en hoofdpijn. Ook kan het helpen wanneer je last hebt van een opgejaagd of onbestemd gevoel en als je niet tot rust kunt komen of burn-out gerelateerde klachten hebt.
* Let op:
Mijn behandelingen zijn een mooie ondersteuning en / of aanvulling maar geen vervanging
van de reguliere geneeskunde.
Er worden geen diagnoses gesteld.
Het is belangrijk dat je met je klachten eerst naar een arts gaat.
* Klankschaalmassage vanaf 2024 weer beschikbaar
De energetische / intuïtieve massage is vooral bedoeld om je energie weer te voelen en deze te laten stromen. Je wordt onbewust gestimuleerd om de energiekanalen in je lichaam te openen en deze weer vrij te maken en de blokkerende energie af te voeren. Ik masseer vanuit intuïtie en luister naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Tijdens een energetische massage kunnen emoties, gedachten en herinneringen komen bovendrijven. Dit kan weer zorgen voor het op gang brengen van een bewustwordingsproces. Als je deze emoties herkent erkent en aanvaart en ziet als een deel van jezelf vindt er heling plaats.
Je kunt kiezen voor energetische massage als je last hebt van klachten als moeheid, spanningen, stress, rugpijn en hoofdpijn. Ook kan het helpen wanneer je last hebt van een opgejaagd of onbestemd gevoel en als je niet tot rust kunt komen of burn-out gerelateerde klachten hebt.
* Let op:
Mijn behandelingen zijn een mooie ondersteuning en / of aanvulling maar geen vervanging
van de reguliere geneeskunde.
Er worden geen diagnoses gesteld.
Het is belangrijk dat je met je klachten eerst naar een arts gaat.
* Klankschaalmassage vanaf 2024 weer beschikbaar
Lomi Lomi Samudra Massage
Deze inspirerende massagevorm is gebaseerd op de Hawaiiaanse Lomi Lomi massage met technieken uit de oosterse bewegingsleer Tai Chi. De Samudra massage is een massage als de oceaan; met vloeiende, ritmische en harmonieuze bewegingen die voor een diepe ontspanning van lichaam en geest zorgen.
‘Samudra’ is Sanskriet voor ‘oceaan’. Associaties als het samenvloeien van water, vloeiende bewegingen, rust, harmonie en diepgang zijn allemaal van toepassing op de Samudra massage. Ik gebruik tijdens deze massage voornamelijk mijn onderarmen en ellebogen.
Deze massage is geïnspireerd op de bewegingen en het ritme van een rustige oceaan.
Daarnaast is het ook een doeltreffende vorm van bindweefselmassage. Dit komt doordat je een gevoel creëert van een stevigere massage die toch puur op ontspanning werkt. Het bevordert de bloedcirculatie, verbetert de afvoer van afvalstoffen en stimuleert de cel vernieuwing, waardoor de conditie van de huid wordt verbeterd en waardoor de huid strakker en gladder wordt.
Ayurvedische Massage
Het gebruik van warme essentiële oliën en de focus op specifieke energiepunten (marma punten) in het lichaam, maakt een Ayurvedische massage anders dan de gewone ontspanningsmassage. De behandeling is gericht op je energievelden en het bevrijden van emotionele lasten.
Elke sessie wordt volledig afgestemd op het individu en hun unieke dosha. Volgens Ayurveda komen combinaties van de elementen (lucht, ether, vuur, water en aarde) genaamd dosha’s van nature in ons allemaal voor. De elementen zouden in een perfecte verhouding moeten zijn, maar bij de meeste mensen zijn ze een beetje uit balans: je hebt misschien te veel Vata (lucht en ruimte), Pitta (vuur en water) of Kapha (water en aarde).
Ayurveda probeert ze in balans te brengen.
Het gebruik van warme essentiële oliën en de focus op specifieke energiepunten (marma punten) in het lichaam, maakt een Ayurvedische massage anders dan de gewone ontspanningsmassage. De behandeling is gericht op je energievelden en het bevrijden van emotionele lasten.
Elke sessie wordt volledig afgestemd op het individu en hun unieke dosha. Volgens Ayurveda komen combinaties van de elementen (lucht, ether, vuur, water en aarde) genaamd dosha’s van nature in ons allemaal voor. De elementen zouden in een perfecte verhouding moeten zijn, maar bij de meeste mensen zijn ze een beetje uit balans: je hebt misschien te veel Vata (lucht en ruimte), Pitta (vuur en water) of Kapha (water en aarde).
Ayurveda probeert ze in balans te brengen.
Hotstone massage incl.
Triggerpoint Therapie
Triggerpoints ontstaan vaak door een verkeerde houding, te weinig beweging of door stress.
Een triggerpoint kan niet alleen zorgen voor klachten en ongemak op de plek zelf maar kunnen ook voor pijn zorgen in andere delen van het lichaam, waar dan ook weer triggerpoints kunnen ontstaan.
Triggerpoints kunnen verschillende klachten veroorzaken, zoals; stijve spieren, kramp, gewrichtsslijtage, ontstekingen in spieren en gewrichten, pijn, tintelingen, gevoelloosheid, overgevoeligheid, krachtvermindering, brandend gevoel, bewegingsbeperkingen en coördinatieproblemen.
Een hotstone massage draagt bij aan:
- Het zelfherstel van het lichaam
- Voert afvalstoffen af
- Stimuleert de organen
- Brengt het lichaam meer in balans
Triggerpoint Therapie
Triggerpoints ontstaan vaak door een verkeerde houding, te weinig beweging of door stress.
Een triggerpoint kan niet alleen zorgen voor klachten en ongemak op de plek zelf maar kunnen ook voor pijn zorgen in andere delen van het lichaam, waar dan ook weer triggerpoints kunnen ontstaan.
Triggerpoints kunnen verschillende klachten veroorzaken, zoals; stijve spieren, kramp, gewrichtsslijtage, ontstekingen in spieren en gewrichten, pijn, tintelingen, gevoelloosheid, overgevoeligheid, krachtvermindering, brandend gevoel, bewegingsbeperkingen en coördinatieproblemen.
Een hotstone massage draagt bij aan:
- Het zelfherstel van het lichaam
- Voert afvalstoffen af
- Stimuleert de organen
- Brengt het lichaam meer in balans
Zwangerschapsmassage
Aandacht voor het zwangere lichaam.
Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam meer aandacht nodig. De lichamelijke veranderingen die optreden kunnen veel van je vragen. Maak gebruik van de zwangerschapsmassage om in balans te blijven. De massage kan tot in de laatste weken (week 38/39) toegepast worden. Ook in zijligging zijn klachten met betrekking tot de zwangerschap uitstekend te behandelen.
De zwangerschapsmassage werkt ontspannend, versoepelt de spieren en stimuleert de bloedcirculatie.
Het zorgt ervoor dat je ademhaling dieper wordt en je hoofd even helemaal tot rust komt.
De massage verlicht bekken-, rug-, nek- en schouderproblemen. Verder helpt het voorkomen dat je lichaam vocht vasthoudt en dat je slecht slaapt.
Tijdens de massage kunnen we gebruik maken van de body cusion, zodat de buikligging tijdens een zwangerschap als prettig ervaren kan worden.